Wat is een familieopstelling?
Een familieopstelling werkt met een cliënt en met representanten die thema ś of familieleden vanuit het systeem van cliënt vertegenwoordigen. Dit kan zijn in personen, dat de opstelling plaatsvindt met een groep mensen of dat de opstelling is aan een tafel met poppetjes als representanten of staand in de ruimte met vloerankers die op de grond liggen.
De opstelling vindt plaats in een ruimte (veld) en de cliënt geeft aan waar hij of zij vastloopt of problemen ervaart. De behandelaar vraagt welke representanten een belangrijke rol spelen in dit thema. Dit kunnen bijvoorbeeld de vader zijn of de moeder of een broer of een zus of een ongeboren kind. Dit kunnen ook zijn geheimen of ziektes of een slachtoffer of een dader uit een systeem.
Vaak wordt er klein begonnen, de cliënt vraagt dan een representant voor bijvoorbeeld de moeder. De moeder wordt in het veld gezet bij een vloeranker of een poppetje en in het echt voelt de moeder aan waar zij gaat staan in het veld. Aan de cliënt wordt voorgelegd hoe dit voelt. Wat er ervaren wordt. Er kunnen steeds wat mensen of onderwerpen toegevoegd worden en dan kijken hoe een ieder zich beweegt t.o.v. de cliënt en wat een ieder voelt. Er wordt niet veel gesproken tijdens een opstelling. Meestal worden er wat meer mensen of thema s bijgezet, bij voorbeeld de vader of de opa en oma.
Het kan bijvoorbeeld ook gaan om een thema schuldgevoel dat wordt opgesteld of een groot verlangen van iemand.
Sommige mensen en thema ś staan dicht bij je als cliënt, sommige kijken je aan en sommige niet. Andere representanten gaan op de grond zitten of liggen. Andere worden heel klein of gaan op een stoel staan. Dit klinkt wellicht wat vreemd, echter dit gebeurd allemaal op gevoel.
Wat doet een familie opstelling met je?
Een opstelling geeft vaak inzichten in het proces waarin iemand zit. Het geeft helderheid, en brengt een soort van beweging in het proces. De opstelling geeft alleen en startsein voor deze beweging in het proces. De weken erna kan er nog veel veranderen bij de cliënt of een switch geven in gedachten of houding.
Denk hierbij aan dat je zelf anders in de situatie staat of bepaalde dingen accepteert. Of je straalt andere dingen uit naar mensen dan daarvoor. Of de opstelling heeft een opluchting gebracht voor jezelf waardoor je anders naar een thema of een persoon kijkt en handelt.
Na de opstelling kan het ook even pittig zijn wat je gezien of ervaren hebt. Dit hoort er wel bij. Dit hoort bij het proces. Daar moet je wel voor open staan.
Wat kost een familie opstelling?
Dit verschilt, er zijn individuele familieopstellingen en groepsopstellingen. Bij mij in de praktijk kunnen individuele opstelling gedaan worden middels houten poppetjes op tafel of vloerankers op de grond. Bij andere organisaties kunnen groepsopstellingen worden gedaan.
Hoe lang duurt een familie opstelling?
Eerst vindt een intakegesprek plaats om even kort te bespreken wat er speelt. Daarna kan er gestart worden. De opstelling duurt ongeveer een uur tot anderhalf uur. Bij een familieopstelling wordt niet echt nabesproken, even kort is mogelijk. Het is aan de cliënt om te ervaren wat er getoond wordt en om dat een plekje te geven en te verwerken.
Hoe werkt een familie opstelling met poppetjes?
Er zijn allerlei poppetjes beschikbaar en de cliënt kan er ten eerste 1 kiezen voor zichzelf. Vervolgens daarna voor alle andere representanten. De poppetjes worden op de juiste plekken gezet door de cliënt en er wordt een paar keer getoetst of er nog representanten toegevoegd dienen te worden. De cliënt kan kort iets zeggen tegen andere representanten. De behandelaar voelt welke informatie er door komt voor cliënt vanuit de representanten.
Is een familieopstelling in te zetten als therapie?
Ja zeker, een familieopstelling kan verstrikkingen duidelijk maken die in het familiesysteem zijn opgenomen. Of bepaalde thema ś vanuit de voorouders kunnen duidelijk worden en inzicht geven in het probleem wat speelt bij de cliënt. Wat ook veel wordt ervaren is dat cliënten niet op de juiste plek staan in het familiesysteem. Dit werkt als volgt, de ouders geven in de natuurlijke flow energie aan de kinderen en de kinderen geven aan door aan hun kinderen. Wanneer dit anders gaat verlopen dan geeft dat problemen. Stel dat een cliënt gaat zorgen voor zijn of haar ouders, dan ga je boven de ouders staan. Dit geeft problemen in de verbindingen. Dit is een voorbeeld.
Er is ook een orde in de kinderen die geboren worden. Dit gaat van eerste kind, tweede kind, en zo verder. Eventuele miskramen of ongeboren kinderen zijn ook belangrijk om mee te nemen. Deze dienen niet vergeten te worden of buiten het systeem gezet te worden. Deze horen er ook bij. Net als de overleden mensen. Deze mensen krijgen allen een plek in het systeem.
Ervaringen van een familie opstelling
Ik heb zelf mooie ervaringen mogen opdoen tijdens familie opstellingen. Het is niet zo dat jouw thema meteen is opgelost. Het geeft helderheid of nieuwe inzichten of beweging in het proces of de dynamiek tussen mensen. Zonder dat dat allemaal uitgesproken is tussen elkaar. Dat is juist het mooie, dat in korte tijd zoveel helderheid naar boven komt.
Reactie plaatsen
Reacties